提到【表观遗传学】,大家可能一脸懵逼。但如果有人恰好听过,又不是从事科学研究的,恭喜你,你大概率遇到骗子了!
考虑到我们的【谣言粉碎】栏目已经很久没有更新了,今天小编就来为大家普及一下,打着“表观遗传学”旗号的保健品微商新骗局~
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“表观遗传学”的江湖神话

让我们先来看看,美国保健品品牌USANA创始人——华斯“博士”在品牌年会上的发言:
一个叫作“表观遗传学”的新兴学科正在探索环境信息是如何影响基因的。从我们吃进去的食物,到我们锻炼的方式,这些信息都会传达给我们的基因,而我们的基因也会因此而做出反应。
听起来是不是很神奇?!被视为生命密码的基因,竟然会因为吃进去的东西而改变!这是为什么呢?华斯“博士”也给出了解释:
虽然基因本身不能改变,但是基因的表达方式改变了。这种基因表达方式的改变,造成了细胞行为和生理结构的改变。
或许这些发现中最具颠覆性的,就是在生命体的机体功能中,最重要的并不是机体本身,不是基因,不是那些,不是那些系统或者结构,而是它们之间的动态关系。
你生来具有的基因仍然很重要,但是身体基因与万物之间的动态关系,每天影响你生命状态的所有因素,你所吃的食物,你锻炼的活动,更重要。所有这些影响你基因活动的因素,可以用一个词来总结:生活方式。
接下来是卖货时间:
有了良好的生活方式,尤其是最优化的营养,我们可以改变基因的表达方式,这种改变到达一定的程度,不好的基因就会因为受到良性刺激,转而以良好的表达方式为我们的健康服务。
当细胞被环境中的毒素所毒害,基因活动就会受损降低,甚至完全停止。相形之下,均衡的营养会激励基因活动,并使细胞功能达到最佳状态。
多年来我一直在推进从细胞层面补充营养,细胞与细胞核的运作原理更说明了我们应补充均衡的营养并且避免各种毒素的侵袭。
敲黑板看重点,“表观遗传学”在微商界留下了这样的江湖传说:
1、人的基因表达会受到自身行为和环境因素的影响。
2、只要人的行为或者环境发生改变,身体里的基因也会随之发生改变。
3、通过改变生活方式,比如做瑜伽,或者吃一些保健品,就可以避免或者治愈一些由基因引起的疾病,例如癌症、老年痴呆症、帕金森症等。
以上这些,用四个字概括就是:逆!天!改!命!
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来自大洋彼岸的组团忽悠
微商敢通过保健品逆天改命,那一定是有组织、有套路、有底气的。
2014年,美国出版了一本《表观遗传学:遗传病基因决定论的终结》( Epigenetics: The Death of the Genetic Theory of Disease Transmission)

出版商是这么推荐的:我们已经从人类和灵长类动物身上,观察到了营养和基因疾病之间的联系,而这正是本书的主旨......
This nexus between nutrition and so-called genetic disease has been observed in both humans and primates, and it is the central theme of Epigenetics...
该书在亚马逊上高达4星半,评论区满满的盛誉。有的人说,这本书比黄金还要珍贵,每个人都应该买一本来读;有的人说,这本书治好了我的癌症......
仔细一搜,果不其然,作者有一个专门卖保健品网站:

2017年,《返老还童》一书在美国出版了 (Younger: A Breakthrough Program to Reset Your Genes, Reverse Aging, and Turn Back the Clock 10 Years)。

书中写到:表观遗传学告诉我们,人可以改变自己的基因表达。通过选择不同的生活方式,我们可以开启或关闭相当大一部分的基因。
...You can change the way your genes are expressed, which is known as epigenetics. You can turn on and off certain genes with your lifestyle decisions — not all of them, but a significant number.
作者也在自己的网站上卖保健品。还是原来的套路,还是熟悉的味道......

当然,套路不止一种。美国的替代医学倡导者 Deepak Chopra 乔布拉曾这样说:
每一个人重新拥有了(对身体的)控制权;我们不再是DNA的傀儡。人类表观基因组的建立,是为了更好地主导未来的进化方向,个人选择将会成为遗传学中必不可少的一部分。
...Control is being given back to each person; we are no longer seen as puppets of our DNA. The human genome is set to be the stage for future evolution that we ourselves direct, making choice an integral part of genetics.
前面不是说了吗,人的行为也会改变基因,所以他不光卖货,还卖瑜伽和冥想课:

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“表观遗传学”到底有没有这么神奇?
如果表观遗传学真的这么神奇,那么我们是不是可以关闭肥胖基因,延缓衰老,预防秃头,增强肌肉......总之一切我们想要的变化,是不是都可以通过服用保健品或者做瑜伽、冥想获得,并且还能遗传给下一代呢?
这当然是扯淡
这当然是扯淡
这当然是扯淡
“表观遗传学”研究的是,在DNA序列不发生改变的前提下,外在环境如何影响生物体的基因表达,从而产生一些新的特征,而这些新的特征又是否会遗传给下一代。
我们都知道,DNA是由核苷酸构成的,核苷酸的排列顺序就像是一个人的指纹,是独一无二的。基因是含有遗传信息的DNA片段。
但是,即使是基因相同的双胞胎,在不同的成长环境下,也完全有可能长成两个不同的人:一个胖,一个瘦;一个强壮,一个弱小;一个聪明,一个笨。
这是为什么呢?因为基因是通过指导蛋白质的合成,来控制生物体的性状(特征),这一过程叫做“基因的表达”,显然这对双胞胎的“基因表达”并不一样。
目前,在不改变DNA序列的情况下,基因的表达发生改变,有许多原因,这里我们主要介绍两种:DNA甲基化和组蛋白修饰。
DNA甲基化:在生物体内,DNA并不是线状的,而是扭曲折叠形成一定的空间结构,只有具备了某种特定的空间结构,DNA才能够和特定的蛋白质结合,发挥作用。DNA的甲基化就是在构成DNA的核苷酸上添加了一个甲基(下图中绿色的小圆球),这会对原有的空间结构造成影响,从而改变DNA和蛋白质结合的能力。

组蛋白修饰:同样,组蛋白是一种和DNA结合的蛋白质,组蛋白的修饰,比如甲基化(下图中红色的小圆球),乙酰化等,也会改变DNA-组蛋白结合体的空间结构,影响DNA与蛋白质结合的能力。

DNA甲基化和组蛋白修饰,确实会受到我们生活和环境方方面面的影响,譬如年龄就是其中最大的影响,再比如长期服用药物、生病、化学刺激等等。饮食结构、睡眠模式甚至早年受到的虐待,也有可能会引起一个人的表观遗传变异。

但是,吃保健品或做瑜伽,就能改变基因的表达?至少到目前为止,没有任何科学研究证明了这一点。
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表观特征的改变真的可以被遗传吗?
上面我们提到,在某些外在因素的刺激下,一个人的基因表达会发生改变,那么这种改变能遗传给下一代吗?
2015年,一份研究声称:纳粹大屠杀的幸存者所生的孩子得焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍(PTSD)的风险高于同龄人,其原因就是表观遗传,即父母的抑郁、焦虑和PTSD遗传给了下一代。

但是很快这项研究就被打脸,首先是因为研究采用的样本容量太少,仅有32名幸存者和22名孩子,其次是没有排除这些孩子在成长过程中,可能遇到的其他导致压力的因素。
譬如一个人的父母是大屠杀的幸存者,那么他所受到的家庭教育模式,或许和其他正常父母的有所不同,而这种不同也很有可能导致焦虑产生。
除此之外,研究所涉及到的基因量太少,而且至少要对幸存者家族的四代人进行追踪,才能验证焦虑、抑郁这些特征是否真的会跨世代传递。
关于基因与外在环境的关系,目前,科学界有一种说法认为,或许并不是外在的环境或行为改变了基因表达,而是基因在暗暗地控制表观遗传因素,使得一些表观特征能够遗传下去。
举个例子,假设一个人的基因中有焦虑倾向,那么这种焦虑可能会抑制或者引起他的另一些行为,而这种现象也同样出现在了这个人的后代中。
这时,我们并不能说是这些外在的行为特征遗传了下来,而是这个人的焦虑因子遗传了下来,从而在后代身上重现了这些看似是“外来”的特征。
不过,这依然只是一种猜测,表观遗传学远比这复杂许多。例如,当我们研究植物时发现,表观遗传的作用在植物身上要显著得多。一株植物所处的环境发生变化时,确实会改变它的基因表达,并且遗传给它的后代——即使它的后代生长在完全不同的环境中,却依然表现出了和父辈相似的性状。
当然,如果有人对你说,吃了我的保健品,不仅能“关闭”你的癌症基因,你的孩子也不会得癌症时,那你最好先把他屏蔽了。
回到开头的的那家保健品公司USANA,随手在微信里面搜一搜,其医疗水平简直可以媲美一家三甲医院呢!不仅能治癌症,简直包治百病。








当然了,微商卖药不靠谱,不过近些年来,越来越多的研究发现,很多疾病确实与异常的表观遗传的修饰有关,如哮喘、癌症、心血管疾病等。
与基因突变引起的疾病不同,许多表观遗传变异是可逆的,因表观遗传异常引发的疾病相对容易治疗,这也是表观遗传学成为生物医学研究领域新热点的原因之一。
仔细想想,现在做微商也真不容易,不仅要保持敏锐的科研嗅觉,还要能将这些前沿的科学进展与自己的产品扯上些许关系,这么努力,干点啥不好呢!!!
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